tag:blogger.com,1999:blog-4428163863526132213.post3260796243373632001..comments2023-03-29T12:27:55.436+02:00Comments on Claudi gives it a TRI: Standesgemäß aus dem PokalClaudihttp://www.blogger.com/profile/10309019839293406927noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4428163863526132213.post-58692905879077854942014-01-18T09:59:31.684+01:002014-01-18T09:59:31.684+01:00Lieber Ralf,
Du bist also auch ein Schüttler. So ...Lieber Ralf, <br />Du bist also auch ein Schüttler. So gibt's dann gleich ein Oberarm- und Körpertraining. Herrlich. <br />Viele Grüße, ClaudiClaudihttps://www.blogger.com/profile/10309019839293406927noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4428163863526132213.post-41832412651415253212014-01-18T09:58:24.950+01:002014-01-18T09:58:24.950+01:00Liebe Helge,
ich denke, diese Frühstücksshakes si...Liebe Helge, <br />ich denke, diese Frühstücksshakes sind derzeit für den Zeugwart, den Motivator und den Flitzer eher ein Experiment. Alle drei Herren essen ansonsten nachweislich äußerst ausgewogen (wobei ich darunter alles von Salat bis McDonalds verstehe)... so dass ihnen ein paar Tage Frühstücksshake einfach mal einen anderen Eindruck vermitteln. "Mann" will ja mitreden können. <br />Ich werde mal erforschen, was sich der Motivator sonst noch so reinpfeift nach seiner Radtour... den Schaumkuß, den er mir sagte, habe ich nicht für erwähnenswert gehalten. ;-)<br />Liebe Grüße, ClaudiClaudihttps://www.blogger.com/profile/10309019839293406927noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4428163863526132213.post-64200263437754873572014-01-18T09:36:42.193+01:002014-01-18T09:36:42.193+01:00Hi Claudia,
Eiweißpulver gehört bei mir natürlich ...Hi Claudia,<br />Eiweißpulver gehört bei mir natürlich auch zur Lebensmittel-Grundausstattung und ich nehme meistens morgens direkt nach dem aufstehen und Abends bevor ich ins Bett geh nen gut geschüttelten Shake zu mir. <br />An manchen Tagen betreibe ich die Zubereitung - also das schütteln im Shaker - mit so einer Intensität dass ich mir zusätzlichen Sport an diesem Tag dann sparen kann :-)<br /> <br />LG, RalfRalf Biermannhttp://wod-killer.blog.de/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4428163863526132213.post-69092191979928265042014-01-17T17:13:12.165+01:002014-01-17T17:13:12.165+01:00Hallo Claudi,
eine gute Freundin von mir, ihres Ze...Hallo Claudi,<br />eine gute Freundin von mir, ihres Zeichens Crossduathlon Weltmeisterin und Ernährungsberaterin, hat mir schon mehrfach versichert, das eine ausgewogene und gesunde Ernährung vollkommen ausreicht. <br />Natürlich haben wir auch ein Eiweißpulver (AMSports) zu Hause. Und nach wirklich anstrengenden Einheiten oder nach Wettkämpfen nutze ich das für die Regeneration. Aber das ist eher selten.<br />Allerdings esse ich auch wirklich sehr viel Fisch und so Zeugs. <br />Aber ein ganzes Frühstück durch ein künstliches Getränk ersetzen?! Oh nein, ich denke das wäre nix für mich :-)<br />Aber vielleicht frühstückt der Modivator ja auch noch nach seinen 30 km Rad?<br />Oder ist dieser Shak tatsächlich das ganze Frühstück ?<br /><br />Liebe Grüße<br />Helge HelgeOhttps://www.blogger.com/profile/15239550723291777160noreply@blogger.com