I know of no single factor that more greatly affects our ability to perform than the image we have of ourselves. (..) The most dramatic changes that take place…occur when you abandon a concept of self which had previously limited your performance. My job is to let go of the concepts and limiting images which prevent me from perceiving and expressing my greatest potential.”


(Timothy Gallwey, author of Inner Game of Tennis; in The Total Runner by Dr. Jerry Lynch)

Sonntag, 1. August 2010

Lauftraining gegen den inneren Schweinehund

Der innere Schweinehund hätte fast gewonnen und mich von einem schönen Lauf abgehalten. Zuviel zu tun, wieso jetzt noch laufen gehen, ich hab keine Zeit...so oder ähnlich war's am Mittag. Dann aber haben wir uns doch die Laufschuhe geschnürt und ich bin samt Coffee-racer (der neue, passendere Name für die Wolkenschuhe) und Pulsuhr los.
Hat Spaß gemacht und war genau die richtige Entscheidung doch laufen zu gehen! Echt super. Wir waren etwas über 30Min. in GA2 unterwegs.
Danach waren wir zum grillen eingeladen. Eine leckere Sache und eine tolle Kombination.

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