Unterwasserwaffel





Wir sind zeittechnisch, und was den Lagerbestand angeht, noch immer mitten im PowerBar Produkttest. Das Testpaket hatte eine beachtliche Größe und doch einen umfangreicheren Inhalt, als es ursprünglich den Anschein hatte. In meinen Sportflaschen sprudelt also weiterhin das  PowerBar 5 Electrolyte kalorienfreie Sportgetränk  und der Flitzer erfreut sich nach wie vor an den Energize Waffeln.

 



 

Davon wurden zahlreiche mitgeliefert und wir haben im Test bereits buchstäblich er>fahren<, dass sie nur mittelgut für den Verzehr auf dem Rad geeignet sind. Die Verpackung ist nicht leicht zu öffnen, außer man kann gut freihändig fahren und muß auch nicht auf den Verkehr achten. Natürlich geht es mit etwas Übung, aber für den Verzehr während des Rad fahrens ist das Produkt ganz sicher nicht gemacht.

 

Wir müssen also weitere Versuche unternehmen herauszufinden für welchen Anwendungsbereich diese Waffeln am Besten zu gebrauchen sind. Dass der Flitzer diesbezüglich gleich in die Vollen geht, hätte ich natürlich wissen können...

 

 

 

Aber hinterher ist man und dieses Mal eben auch ich, gleich mal wieder schlauer. Dem Flitzer ist einfach alles zuzutrauen. Wahrscheinlich werde ich zukünftig Triathleten nicht nur an ihrer Flasche am Beckenrand erkennen, sondern auch an ihrem PowerBar Waffelvorrat. Ich bin gespannt, ob es soweit kommt.

Knapp zweistellig faul

Natürlich bin ich nicht schmerzfrei, nur weil mal wieder ein Arzt auf meinen Beinen rumgedrückt hat, aber ich fühle mich besser. Es ist einfach gut zu wissen, was los ist und eine Erklärung zu haben, warum es erst besser wurde um dann doch wieder schlimmer zu sein. Es ist leichter, wenn man das Warum kennt. Irgendwie ist es das ja immer. 

Zum Schwimmen geht's also heute wieder in die Halle. Ich schwimme nur 30Minuten hin und her, wie es der Arzt empfohlen hat und wie es sicherlich auch für mein Knie angenehmer ist. Ich achte dabei auf meine Atmung und die Kopfhaltung. Da gibt es viel Luft nach oben. Beides ist absolut ausbaufähig, keine Frage. Ich stoße mich nicht am Beckenrand ab, ich gebe kein großes Gas und ich mache nicht übermäßig viel Beinarbeit. Oft lasse ich die Beine sogar zu sehr hängen. Obwohl der Arzt nichts von Faulheit gesagt hat. Das geht also nicht. Leichte, flüssige Bewegung ist angesagt und das passiert dann auch. 

Das Wasser in unserem Hallenbad ist heute wieder mal mehr als erfrischend. Manchmal würde mich die Temperatur doch mal interessieren. Könnte heute wirklich knapp zweistellig gewesen sein, so gefühlt. Zwar wirklich nur ganz knapp, aber immerhin. Ich merke die Kälte besonders, als der Flitzer und ich eine lustige Unterwasserfotosession für den PowerBar Produkttest machen. Da wird's wirklich kühl. 

Zum Abschluss schwimme ich noch zwei Bahnen Badewanne, kann aber das Vereinsmädchen nicht einholen. Sie krault mir einfach davon. Gut, das wäre auch der Hammer gewesen... wir wollen es mal nicht übertrieben. Dann gehe ich raus und mache im warmen Becken noch ein paar Technikübungen bei denen ich langsamer bin. Ich will im großen Becken keinen behindern, aber vor allem will ich nicht festfrieren. Das ist der Hauptgrund. 

Zwischendurch, also zwischen eiskalt und angenehm warm, greife ich heute zum PowerBar Getränk. Das ist total praktisch, weil es als Sprudeltablette geliefert wird und ich es so einfach nach belieben dosieren kann. Eine Tablette reicht mir für 650ml Wasser, geschmacklich brauche ich es anscheinend nicht so intensiv? Das Getränk finde ich äußerst bekömmlich und dem Zeugwart schmeckt's auch. Ob heute kann ich allerdings nicht sagen, denn ich bin ins schwimmen vertieft und habe ihn nicht dauerhaft im Blick. 

Keine Ruhe

Unter einer Trainingszeit von drei Stunden braucht man nur Wasser, sagt der Trainer vom Flitzer. Da wird sich selbstverständlich immer und ausnahmslos nach gerichtet, weil beim Flitzer die Trainingsmethoden des Trainers anschlagen und er dazu in der Lage ist unglaubliche Höchstleistungen zu vollbringen. Ausnahmslos und immer, außer eben bei einem Produkttest. Da übergeht der Flitzer die Anweisungen des Trainers knallhart und macht sogar noch Bilder vom Fehltritt. Mutig ist er ja, der Flitzer. Muss man auch sein. 

Nicht nur bei dem Trainer und den bewussten Fehltritten, die auch noch fotografisch für immer auf Zelluloid gebrannt werden (oder so ähnlich) sondern auch, wenn man beim längsten Tag des Jahres an der Startlinie innerhalb der Meute auf den Startschuss wartet. Ich kann mir sowas nach wie vor nicht vorstellen. Und ich bin sonst, was die Vorstellungskraft angeht, durchaus kreativ und kann was reißen. 

Der Flitzer fährt also zwei Stunden Rad und hat zusätzlich zu dem angesagten nur Wasser heute wieder einen Power Bar Performance Energy Blend dabei. Schon der Name flößt irgendwie Ehrfurcht ein, finde ich. Aber das ist dem Flitzer egal. Er hat einen Ironman in seiner Marschrichtung, da wird er sich von einem Namen nicht kirre machen lassen. Namen sind sowieso wie Schall und Rauch, oder so ähnlich. Ihm läßt es keine Ruhe, dass er das Smoothie-Gel-Pack beim letzten Mal nicht während der Fahrt öffnen konnte, also wird das bei dieser Radausfahrt nochmals getestet. Der Flitzer hat in jeder Hinsicht einen angeborenen Ehrgeiz, so scheint es zumindest. 

Und siehe da, dieses Mal klappt es und er jongliert nicht nur mit dem fruchtigen Energiegel, sondern auch zusätzlich noch mit seiner Kamera. Die Variante Banane - Blaubeere schmeckt überraschenderweise hauptsächlich nach Bananenpüree, wer hätte das gedacht? Der Flitzer findet's lecker und das ist bei Athleten die Hauptsache. 

Ob der große Verschluss und die damit verbundene etwas "holprige" Handhabung wettkampftauglich sind, darauf will sich der Flitzer nicht festlegen. Immerhin gilt es bei einer Wettkampftauglichkeit auch die Abwechslung, den Geschmack und die Wirkungsweise in die Waagschale zu werfen. Die Handhabung und Transportfähigkeit ist da nur ein Puzzleteil im großen Ganzen. 

Energienachschub - pausenfreundlich

Verlässlich wie ein Uhrwerk geht der Flitzer auf seine Radrunden. Er setzt seinen Trainingsplan eins zu eins um, es gibt einfach kein Entrinnen, was der Trainer aufschreibt wird gemacht. Und während ich mich mit meinen Barfußschuhen durch den Wald quäle und wirklich jeden einzelnen Stein, der dort herumliegt, berühre, fährt der Flitzer durch die Wetterau und probiert aus dem PowerBar Produktpaket Waffeln und Blends. 

Während ich bei so einer Radtour viel in der Gegend rumschaue und mich immer vergewissere, dass ich auch rundum möglichst viel mitbekomme und nichts verpasse, ist es beim Flitzer fokussierter. Er will einen bestimmten Schnitt fahren oder an den anderen, bis an die Zähne bewaffneten, Triathleten der Trainingsgruppe dran bleiben. Da gibt es keine Möglichkeit mal eben langsamer zu machen oder sich auf etwas anderes zu konzentrieren. Und da macht der Flitzer schon seinen ersten Testpunkt. 

Nach zwei Stunden auf dem Rad ist es für den Flitzer Zeit den Smoothie zu probieren. Er braucht etwas Energienachschub, und weil dieser Energy-Gel-Fruchtmix genau das verspricht, möchte der Flitzer also passend damit nachlegen. Leider geht das nicht während er Rad fährt. Immerhin machen die Herren keine Kaffeeausfahrt, sondern hartes Training und da ist es nicht ganz so einfach den Beutel samt seinem überdimensionierten gelben Propellerverschluß zu öffnen. 

Der Flitzer überredet die Gruppe zu einer Pause. Damit es auch mit der Nahrungsaufnahme klappt. Es bringt ja nichts, wenn man den ganzen Kram dabei hat, aber man kommt nicht dran. Schmecken tut der dickflüssige Energielieferant wie Apfelmus. 

Die zweite Nachversorgung mit Energie nimmt der Flitzer ein wenig später mit der Waffel vor. Da hat er  Schokolade Erdnuss rausgesucht und findet, dass sie wie Hanuta schmeckt. Leider hat er die gleiche Klage wie beim Fruchtpüreegel. Er kommt während der Fahrt nicht an die Waffel ran, sondern muß auf den nächsten Halt der Trainingsgruppe warten, um die Waffel zu vernichten. 

Wenn ich mir die beiden Verpackungen so betrachte, muß ich ihm zustimmen. Wettkampffreundlich sehen beide nicht aus.  Trotzdem kann der Flitzer offensichtlich ganz deutlich für den Geschmack sprechen und da er nach der langen Radausfahrt auch noch Kraft für ein Schwimmtraining hatte, scheinen beide Produkte auch in ihrer Wirksamkeit einwandfrei zu sein. Ich werde die Waffeln am Sonntag beim Radmarathon in Hattersheim ausprobieren. Anhalten während so einer Trainingsfahrt macht mir nämlich derzeit gar nichts aus. 

Ein großes Paket von PowerBar

Heute früh bin ich etwas aufgeregt, denn ich habe meinen MRT Termin. Am Telefon habe ich Termine Ende Juli oder sogar Anfang August angeboten bekommen und deshalb bei meiner Krankenkasse nachgefragt, ob die eine Möglichkeit sehen, dass ich einen früheren Termin erhalte. Und ob man es glaubt oder nicht... die Krankenkasse ist top und hat es geschafft. Heute früh ist der MRT Termin, ich bin 10Minuten zu früh, komme sofort dran und bin nach 12Minuten auch schon wieder fertig. Nach weiteren 3 Minuten erhalte ich meine Bilder und die Information, dass der Befund per Post kommt. Und schon bin ich auch wieder draußen und fahre zur Arbeit. Wahnsinn. MRT im Schnelldurchgang. 

Später, zu Hause, wartet dann ein schweres Paket auf mich. Wie nett, dass es der Zeugwart schon von den Nachbarn entgegen genommen hat, und mir fertig zum auspacken auf den Esstisch stellt. Das Packband verrät den Absender... es kommt von PowerBar. Hier hatte ich kürzlich eine Anfrage, ob ich ein paar Produkte ausprobieren möchte, und natürlich lasse ich mir das nicht zweimal sagen. Testen ist genau mein Ding und gerade wenn es um den Sport geht, bin ich vorne dabei. 

Das Paket ist prall gefüllt. Ich staune nicht schlecht. Die nächsten längeren Radausfahren oder Läufe werden also ab sofort mit PowerBar Produkten unterstützt. 

Enthalten sind Waffeln, Sportmilch, Sprudeltabletten und Energyblends. Letztere scheinen eine Art Gelsmoothie - Mischung zu sein. Zumindest sieht die Packung stark danach aus. Ich bin sehr gespannt, wie mir das schmeckt. Bei so etwas gepanschtem mit Früchten bin ich ja immer etwas "schwierig". Den Sprudeltabletten dagegen trete ich ohne Bedenken entgegen. So etwas finde ich total praktisch und zusätzlich gibt's kaum eine Geschmacksrichtung, die mir nicht schmeckt. In den Röhrchen sind 10 Tabletten drin, die laut Aufdruck für 10 x 500-750ml reichen. Je nach dem, welche Dosierung und Intensität man eben bevorzugt. 

Am Neugierigsten machen mich die Waffeln. Es wurden zwei Geschmacksrichtungen mitgeschickt (im Bild links). Berry Yoghurt und Chocolate Peanut. Waffeln sind ja immer recht knackig und deshalb bin ich sehr gespannt, wie die während der Belastung zu essen sind. Wahrscheinlich krümele ich mir mein ganzes Rad voll oder ziehe dann eine Krumenspur wie bei Hänsel und Gretel hinter mir her? Ich bin gespannt. Am Sonntag will ich auf's Rad und ob ich den Weg dank der Waffelkrümel zurück nach Hause finde, das werden wir dann sehen. 

Ich freue mich auf den PowerBar Produkttest und danke schon jetzt für die Möglichkeit!