I know of no single factor that more greatly affects our ability to perform than the image we have of ourselves. (..) The most dramatic changes that take place…occur when you abandon a concept of self which had previously limited your performance. My job is to let go of the concepts and limiting images which prevent me from perceiving and expressing my greatest potential.”


(Timothy Gallwey, author of Inner Game of Tennis; in The Total Runner by Dr. Jerry Lynch)

Sonntag, 6. Februar 2011

Überraschendes Crosstraining

Das Crosstraining nach dem schrecklichen Abschluß der Winterlaufserie war einmalig! Wir waren zu einer Geburtstagsfeier eingeladen und machten uns also nach der warmen Dusche auf zur Party.
Dort angekommen erfuhren wir, dass es sich nicht nur um einen runden Geburtstag handelt, sondern dass wir Hochzeit feiern! Toll!
Es wurde gut gegessen und getanzt bis spät in die Nacht. Natürlich hat das als ein prima Crosstraining hergehalten.
Ich merke das auch heute deutlich... von dem bischen Lauf kann ich ja kein Muskelkater haben. Es war das Tanzen! *grins*

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Hinweis: Nur ein Mitglied dieses Blogs kann Kommentare posten.