I know of no single factor that more greatly affects our ability to perform than the image we have of ourselves. (..) The most dramatic changes that take place…occur when you abandon a concept of self which had previously limited your performance. My job is to let go of the concepts and limiting images which prevent me from perceiving and expressing my greatest potential.”


(Timothy Gallwey, author of Inner Game of Tennis; in The Total Runner by Dr. Jerry Lynch)

Montag, 31. Dezember 2012

White Chocolate Cheese Cake - ade 2012

Da Triathleten unheimlich gerne Sport machen -müssen-, warum wären sie sonst bei drei verrückten Disziplinen am Start und müßten dazwischen auch noch beim Wechseln Bestzeiten hinlegen, verbrennen sie fantastisch viel Kalorien. Deshalb müssen  Triathleten, gerade in der Wintersaison, dafür sorgen, dass selbige stets umfassend aufgefüllt werden. 

Dafür ist zumindest am Silvesterabend gesorgt... die Teamchefin bereitet das Abendessen vor. Damit ist zu ziemlich genau 100% gesichert, dass wir nicht verhungern. Das ist an Silvester sowieso meist recht unwahrscheinlich... aber gut. 
Damit wir das neue Jahr gleich ebenso kalorienreich begrüßen, wie es für Triathleten eben dringend zu empfehlen ist, habe ich noch eine Torte gebacken. Aus dem Backbuch für Triathleten. Da muß sie ja schmecken! 


In diesem Sinne wünschen der Blog und ich einen guten Rutsch in ein herrliches, spannendes, mit  Gesundheit und wundervollen Wettkämpfen gekröntes neues Jahr! 

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